Más de 25 años de experiencia

Creo en la Salud a traves de la Alimentacion, el Ejercicio y el Descanso

karate algar
Hola amig@s

Llevo toda la vida metido en el mundo del deporte.
Empecé muy joven con las Artes Marciales, luego un poco mas tarde con la musculación y en los últimos años he practicado Boxeo.
Los deportes al aire libre como: Kayak, Buceo, Calistenia, Montaña son parte de mis aficiones y que recomiendo a todos.

RIDICS MOLLIS​
RIDICS MOLLIS​
NAETUR PENAT
ORCI VELIT VIVERRA

Relacción con los alimentos

Elegir los mejores alimentos.

Eliminar de nuestra cesta de la compra los alimentos mediocres y malos.

Abusar de verduras.

Las frutas de temporada y locales.

Facere, amet illo architecto nec.

Hacer ejercicio con frecuencia

Todos los días un poco o adaptarse a lo que se pueda.

Es muy importante para nuestra salud.

Desarrollo muscular y oseo dependen totalmente del ejercicio.

 

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