Más de 25 años de experiencia
Creo en la Salud a traves de la Alimentacion, el Ejercicio y el Descanso
Hola amig@s
Llevo toda la vida metido en el mundo del deporte.
Empecé muy joven con las Artes Marciales, luego un poco mas tarde con la musculación y en los últimos años he practicado Boxeo.
Los deportes al aire libre como: Kayak, Buceo, Calistenia, Montaña son parte de mis aficiones y que recomiendo a todos.
RIDICS MOLLIS
RIDICS MOLLIS
NAETUR PENAT
ORCI VELIT VIVERRA
Relacción con los alimentos
Elegir los mejores alimentos.
Eliminar de nuestra cesta de la compra los alimentos mediocres y malos.
Abusar de verduras.
Las frutas de temporada y locales.
Facere, amet illo architecto nec.
Hacer ejercicio con frecuencia
Todos los días un poco o adaptarse a lo que se pueda.
Es muy importante para nuestra salud.
Desarrollo muscular y oseo dependen totalmente del ejercicio.